作为在各个地方的中学入学考试中的体育赛事的永久居民，今年在福建省的许多地方宣布的体育赛事中，七个地方中有四个赢得了篮球运球和罗德·罗宾（Rod Robin）赛事，主要研究学生的篮球技能和技能。总体而言，该项目的结果相对稳定，并且完成并不困难，因此很少有零点。但是，由于时间的要求很高，很难获得高分甚至全得分。
体格检查地点
1。中学入学考试体育标准
篮球运球是在福建，赫比，河南，山东和其他地方进行中学入口考试的体育彩票活动之一，与篮球半场盘盘和上篮活动不同。运球事件主要测试候选人的篮球运球能力。它比上篮事件简单，并且测试点更集中和统一。通过持续的培训和技能提高，您可以有效提高分数。
请参阅2022年富士富州初中入学考试的“篮球运球往返”项目。
候选人与球站在一起。当他听到出发司令部时，他用一只手向前伸入“ S”方向，然后依次通过5行的标志线。当他返回时，他依次通过了5行的符号。最后，候选人和球都越过终点线。
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注意考试：
1。在运球过程中，如果球暂时丢失，但球没有离开测试场，候选人可以自己捡起它，并继续在丢失球的地方运球，并且时机会不断标记。每个人参加考试两次，并记录最佳分数。
2。在测试过程中，如果发生以下现象，那是犯规，得分将被取消：球开始时急于开始；击倒标记棒；人或球离开测试区域；握住球；走;无法根据需要完成整个路线；或当终点线最终通过终点线时，人和球分开。
3。候选人有两个测试机会。如果他们有两个犯规，他们可以进行另一个测试。
2。推荐练习
关于篮球运球和杆盘旋，许多学生和父母可能会问：“如果经常打篮球，您是否想花时间练习？”答案当然是。打篮球并不意味着您可以在考试中获得高分；没有基础的学生不应该太担心。进行基本的练习和有针对性的培训，您将有机会获得高分。
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以下是以下练习：
1。旅行时将球滴落在低位置。以右手为例的球，双腿弯曲，重心下降，上身向前倾斜。用手腕和手指迅速来回击球，然后迅速向前移动，注意控制球在膝关节上的高度。
2。在“ Z”的形状上运球。使用3米作为左右之间的距离，并在没有物理物体的情况下进行盘盘球，并在没有物理物体的情况下练习在杆上行走。
3。运球停止并快速起床可以提高稳定性。练习快速运球时，用两个步骤停止球，降低重心，然后将手压在球的前部和上侧，以迅速停止球。快速起床时，用后脚用力按地面，然后按球的背面，同时迅速向前按下球。
篮球是一项运动运动，在校园生活中的参与率很高，但是体育高中入学考试所需的能力与日常娱乐的运动率不同。该项目有许多培训方法。如果您想快速，稳定地做到这一点，那仍然只是一句话。选择正确的方法后，您可以“练习”更多。
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